Como alguém que não pode ver um metro e meio à minha frente, posso atestar pessoalmente que as lentes de contato são uma bênção. , e posso desfrutar de vantagens estéticas interessantes (ou seja, mudar a cor dos meus olhos).
Mesmo com esses benefícios, seria negligente não discutir a manutenção necessária para usar esses pequenos milagres médicos. Usar lentes de contato requer muito cuidado se você quiser manter seus olhos saudáveis: considere limpar suas lentes regularmente, use a solução salina correta e lave sempre as mãos antes de tocar nos olhos.
Lentes circulares
Mas há uma tarefa que muitos usuários de lentes de contato têm medo, e muitas vezes leva a grandes cortes: remover as lentes de contato antes de dormir. para dormir depois de uma noite fora ou lendo na cama - e eu definitivamente não estou sozinho.
Apesar de histórias assustadoras alertando sobre o hábito em todas as mídias sociais (lembra quando os médicos encontraram mais de 20 lentes de contato perdidas atrás dos olhos das mulheres?) , e dormir com lentes de contato ainda é uma coisa muito comum. Na verdade, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que cerca de um terço dos usuários de lentes de contato dormem ou cochilam enquanto usam suas lentes. tão ruim se tantas pessoas estavam fazendo isso, certo?
Para resolver esse debate de uma vez por todas, recorremos aos optometristas para analisar se dormir com lentes de contato é realmente tão ruim assim e como cuidar dos olhos enquanto as usa. você está cansado demais para tirar suas lentes de contato antes de dormir – o que certamente fez para mim.
Resposta curta: Não, não é seguro dormir com lentes de contato.” Dormir com lentes de contato nunca é uma boa ideia porque aumenta o risco de infecção da córnea”, diz Jennifer Tsai OD, optometrista e fundadora da marca de óculos LINE OF SIGHT. Dormir com lentes de contato pode fazer com que bactérias cresçam sob as lentes, como uma placa de Petri, explicou ela.
Cristen Adams OD, optometrista da Bay Area Eye Care, Inc., disse que, embora existam alguns tipos de lentes de contato aprovadas pela FDA para uso prolongado, incluindo uso noturno, elas não são necessariamente adequadas para todos. FDA, essas lentes de contato de longa duração são feitas de plástico flexível que permite que o oxigênio passe pela córnea e na córnea. Você pode usar esses tipos de lentes de contato por uma a seis noites ou até 30 dias, dependendo de como elas são feitas. Se você estiver interessado em saber mais sobre esses tipos de exposições, converse com seu médico para ver se eles funcionarão com sua prescrição e estilo de vida.
A córnea é definida pelo National Eye Institute (NEI) como a camada externa transparente na frente do olho que ajuda você a ver claramente e precisa de oxigênio para sobreviver.Dr.Adams explicou que quando abrimos nossos olhos enquanto estamos acordados, a córnea recebe a maior parte do oxigênio. você fecha os olhos por longos períodos de tempo, seu suprimento de oxigênio é reduzido em um terço do que seria normalmente quando você abre os olhos. Ainda menos olhos são cobertos pelo contato, causando problemas.
“Dormir com um contato pode, na melhor das hipóteses, resultar em olhos secos.Mas, na pior das hipóteses, sua córnea pode desenvolver uma infecção grave que pode levar a cicatrizes ou, em casos raros, perda de visão”, alertou Chua.Diga.” Quando suas pálpebras estão fechadas, as lentes de contato impedem que o oxigênio atinja a córnea.Isso pode levar à falta de oxigênio, ou falta de oxigênio, o que pode levar ao risco de infecção, como vermelhidão do olho, ceratite [ou irritação] ou úlceras”.
Lentes circulares
Os olhos também devem ser saudáveis para combater as várias bactérias nocivas, mas comuns, que nossos olhos encontram todos os dias. Nossos olhos formam um filme lacrimal, que é a umidade que contém substâncias antibacterianas para destruir as bactérias, explicou ela. que se acumularam na superfície dos olhos. O uso de lentes de contato muitas vezes dificulta esse processo e, quando você usa lentes de contato com os olhos fechados, dificulta ainda mais o processo de manter os olhos limpos e saudáveis.
“Dormir com lentes de contato pode levar à falta de oxigênio no olho, o que reduz a cicatrização e regeneração das células que compõem a camada mais externa da córnea”, acrescenta o Dr. Adams. defesa do olho contra a infecção.Se essas células forem danificadas, as bactérias podem penetrar e invadir as camadas mais profundas da córnea, causando infecção”.
Quanto dano uma soneca de uma hora pode realmente causar? Obviamente, muito. As sonecas parecem inofensivas quando você fecha os olhos apenas brevemente, mas o Dr. Adams e o Dr. Tsai ainda alertam contra dormir com suas lentes de contato, mesmo que brevemente. Dr.Adams explica que os cochilos também privam os olhos de oxigênio, o que pode causar irritação, vermelhidão e secura.” Além disso, todos nós sabemos que cochilos podem facilmente se transformar em horas”, acrescentou o Dr. Tsai.
Talvez você tenha adormecido acidentalmente depois de jogar Outlander ou pulou na cama logo depois de uma noitada. Ei, aconteceu! Seja qual for o motivo, em algum momento, adormecer com suas lentes de contato está prestes a acontecer. Mas mesmo que isso seja arriscado, Não há necessidade de pânico.
Você pode ter os olhos secos na primeira vez que acordar, diz a Dra. Tsai. Antes de remover as lentes, ela recomenda adicionar um pouco de lubrificante para ajudar a soltar as lentes para remoção.Adams acrescenta que você pode tentar piscar algumas vezes para permitir que as lágrimas fluam novamente ao remover a lente para umedecê-la, mas a melhor opção é usar colírios. quatro a seis vezes) ao longo do dia para manter os olhos hidratados.
Em seguida, você vai querer descansar os olhos ao longo do dia para que eles possam se recuperar.Dr.Adams recomenda o uso de óculos (se você tiver um), e o Dr. Cai diz para observar sinais de infecção potencial, incluindo vermelhidão, corrimento, dor, visão turva, lacrimejamento excessivo e sensibilidade à luz.
Nós determinamos que quase toda a sonolência acabou. Infelizmente, existem outras atividades que você pode fazer enquanto está acordado que não são adequadas para o uso de lentes.
O mesmo vale para a natação, por isso certifique-se de se preparar antes de ir para a piscina ou praia, quer isso signifique trazer um estojo extra para suas lentes, algumas lentes extras se você usar itens do dia a dia ou levar seus óculos de sol graduados. .
A maneira mais segura de usar lentes de contato é como seu médico as prescreve. Antes de colocar ou remover lentes de contato, você deve sempre lavar as mãos e certificar-se de que estejam completamente secas para evitar a introdução de partículas nocivas em seus olhos, diz o Dr. Adams. Sempre verifique se as lentes estão inseridas da maneira correta para maior conforto e siga as instruções para trocar as lentes de contato. É tudo uma questão de selecionar a rotina certa para você.
“As lentes de contato são muito seguras desde que você mantenha o regime de tratamento correto”, explica a Dra. Chua. Ao limpar suas lentes, a Dra. Chua recomenda que você sempre use uma solução de limpeza. Se estiver dentro do seu orçamento, ela prefere lentes de contato diárias em vez de opções semanais para reduzir o risco de infecção. Para dar um descanso aos seus olhos de vez em quando, ela também recomenda o uso de óculos.
Horário da postagem: 29 de maio de 2022
