Como alguém que não pode ver um metro e meio à frente, posso atestar pessoalmente que as lentes de contato são uma bênção.Eles se sentem confortáveis quando me forço a praticar alguma atividade física, vejo com mais facilidade do que quando uso óculos e posso me entregar a vantagens estéticas interessantes (como mudar a cor dos olhos).
Mesmo com esses benefícios, seria negligente não discutir a manutenção necessária para usar esses pequenos milagres médicos.O uso de lentes de contato requer muitos cuidados se você quiser manter seus olhos saudáveis: considere limpar suas lentes regularmente, use a solução salina certa e sempre lave as mãos antes de tocar nos olhos.
Mas há uma tarefa que muitos usuários de lentes de contato temem especialmente, e que muitas vezes resulta em severo encolhimento do ângulo: remover as lentes de contato antes de dormir.Mesmo como as lentes do dia a dia, que eu jogo fora depois de usá-las o dia todo, ainda durmo com elas tarde da noite ou depois de ler na cama – e definitivamente não estou sozinha.
Contatos coloridos para olhos escuros
Apesar das histórias de horror alertando sobre esse hábito em todas as mídias sociais (lembra quando os médicos encontraram mais de 20 lentes de contato perdidas atrás dos olhos das mulheres?) .), e dormir com lentes de contato ainda é muito comum.De fato, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que cerca de um terço dos usuários de lentes de contato dormem ou tiram uma soneca enquanto usam lentes.Então, não seria tão ruim se tantas pessoas fizessem isso, certo?
Para resolver essa disputa de uma vez por todas, recorremos aos optometristas para analisar se é realmente tão ruim dormir com lentes de contato e o que fazer com os olhos enquanto as usa.O que eles dizem pode fazer você repensar em correr riscos da próxima vez que estiver cansado demais para tirar as lentes de contato antes de dormir, o que certamente me ajudou.
Resposta curta: Não, não é seguro dormir com um contato.“Dormir com lentes de contato nunca é uma boa ideia porque aumenta o risco de infecção da córnea”, diz Jennifer Tsai, optometrista e fundadora da marca de óculos LINE OF SIGHT.Ela explicou que dormir com lentes de contato pode levar ao crescimento de bactérias sob as lentes, como em uma placa de Petri.
Kristen Adams, optometrista da Bay Area Eye Care, Inc., disse que, embora alguns tipos de lentes de contato sejam aprovados pela FDA para uso prolongado, incluindo uso noturno, elas não são necessariamente adequadas para todos.De acordo com o FDA, essas lentes de contato de longa duração são feitas de um plástico flexível que permite que o oxigênio passe através da córnea para a córnea.Você pode usar esses tipos de lentes de contato por uma a seis noites ou até 30 dias, dependendo de como são feitas.Se você quiser saber mais sobre esses tipos de efeitos, converse com seu médico para ver se eles funcionarão com suas prescrições e estilo de vida.
A córnea é definida pelo National Eye Institute (NEI) como a camada externa transparente na frente do olho que ajuda você a ver claramente e precisa de oxigênio para sobreviver.Dr. Adams explicou que quando abrimos os olhos enquanto estamos acordados, a córnea recebe a maior parte do oxigênio.Embora as lentes de contato sejam completamente seguras quando usadas corretamente, ela diz que elas podem matar a quantidade normal de oxigênio que a córnea normalmente recebe.E à noite, quando você fecha os olhos por longos períodos, seu suprimento de oxigênio é reduzido em um terço do que é normal quando você abre os olhos.Ainda menos olhos são cobertos pelo contato, o que causa problemas.
“Dormir com contato pode, na melhor das hipóteses, levar a olhos secos.Mas, na pior das hipóteses, uma infecção grave pode se desenvolver em sua córnea, o que pode levar a cicatrizes ou, em casos raros, perda de visão”, alertou Chua.“Quando as pálpebras estão fechadas, as lentes de contato impedem que o oxigênio chegue à córnea.Isso pode levar à falta de oxigênio ou falta de oxigênio, o que pode levar ao risco de vermelhidão nos olhos, ceratite (ou irritação) ou infecções como úlceras. ”
Contatos coloridos para olhos escuros
Os olhos também precisam ser saudáveis para combater as várias bactérias nocivas e comuns que nossos olhos encontram todos os dias.Ela explicou que nossos olhos formam um filme lacrimal, que é a umidade contendo agentes antibacterianos para matar as bactérias.Quando você pisca, você lava as partículas que se acumularam na superfície dos seus olhos.O uso de lentes de contato geralmente interfere nesse processo e, quando você usa lentes de contato com os olhos fechados, fica ainda mais difícil manter os olhos limpos e saudáveis.
“Dormir com lentes de contato pode levar à falta de oxigênio nos olhos, o que reduz a cicatrização e regeneração das células que compõem a camada mais externa da córnea”, acrescenta o Dr. Adams.“Essas células são uma parte importante da proteção do olho contra infecções.Se essas células forem danificadas, as bactérias podem entrar e invadir as camadas mais profundas da córnea, causando uma infecção”.
Que mal uma hora de sono pode realmente fazer?Obviamente muito.Dormir parece inofensivo se você fechar os olhos por um tempo, mas o Dr. Adams e o Dr. Tsai ainda alertam contra dormir com lentes de contato, mesmo que por pouco tempo.Dr. Adams explica que os cochilos diurnos também privam os olhos de oxigênio, o que pode causar irritação, vermelhidão e ressecamento.“Além disso, todos nós sabemos que os cochilos podem facilmente se transformar em horas”, acrescentou o Dr. Tsai.
Talvez você acidentalmente adormeceu depois de jogar Outlander ou pulou na cama logo após uma noite fora.Ei aconteceu!Seja qual for o motivo, em algum momento seus contatos adormecerão.Mas mesmo que seja arriscado, não entre em pânico.
Você pode ter os olhos secos na primeira vez que acordar, diz o Dr. Tsai.Antes de remover as lentes, ela recomenda adicionar um pouco de lubrificante para facilitar a remoção das lentes.Dr. Adams acrescenta que você pode tentar piscar algumas vezes para permitir que as lágrimas fluam novamente quando você remover a lente para umedecer a lente, mas a melhor opção é usar colírios.Ela diz que você deve continuar usando o colírio (cerca de quatro a seis vezes) ao longo do dia para manter os olhos hidratados.
Então você precisa dar um descanso aos seus olhos durante o dia para que eles possam se recuperar.O Dr. Adams recomenda o uso de óculos (se você os tiver), e o Dr. Kai aconselha a observar os sinais de uma possível infecção, incluindo vermelhidão, corrimento, dor, visão turva, lacrimejamento excessivo e sensibilidade à luz.
Determinamos que quase toda a sonolência havia desaparecido.Infelizmente, existem outras atividades que você pode fazer enquanto está acordado que não são adequadas para o uso de lentes.Nunca tome banho ou lave o rosto ao entrar em contato, pois isso permite a entrada de partículas nocivas e pode levar à infecção.
O mesmo vale para a natação, então certifique-se de se preparar antes de ir para a piscina ou praia, seja um estojo extra para suas lentes, algumas lentes extras se você for um usuário casual ou óculos de sol graduados.Coloque na sua bolsa..
A maneira mais segura de usar lentes de contato é conforme prescrito pelo seu médico.Antes de colocar ou tirar as lentes de contato, você deve sempre lavar as mãos e certificar-se de que suas mãos estejam completamente secas para evitar que partículas nocivas entrem em seus olhos, diz o Dr. Adams.Certifique-se sempre de que suas lentes estão sendo usadas corretamente para seu conforto e siga as instruções para trocar suas lentes de contato.É tudo uma questão de encontrar a rotina certa para você.
“As lentes de contato são muito seguras se você seguir o regime de tratamento correto”, explica o Dr. Chua.Ao limpar suas lentes, Dr. Chua recomenda sempre usar uma solução de limpeza.Se elas se encaixam no seu orçamento, ela prefere lentes de contato diárias em vez de semanais para reduzir o risco de infecção.Para dar um descanso aos olhos de vez em quando, ela também recomenda o uso de óculos.
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Hora da postagem: 18 de setembro de 2022
