Jessica é redatora da Health Team especializada em notícias de saúde.Antes de ingressar na CNET, ela trabalhou na imprensa local cobrindo saúde, negócios e música.
Depois de acariciá-los o suficiente, você se acostumará com as pequenas cúpulas pegajosas que grudam nos globos oculares para que você possa ver melhor (ou não ver nada, dependendo da força da sua receita).
Mas, como muitos outros hábitos diários, o uso de lentes de contato prescritas precisa ser aprendido.Afinal, quando sentimos perigo, nossos olhos se fecham instintivamente, como um dedo trêmulo e esticado tentando inserir um pedaço de plástico.
Seja você um novo usuário de lentes de contato ou um usuário experiente de lentes de contato, aqui estão algumas dicas para tornar essa rotina um hábito.
Primeiro, vamos começar com o básico: como colocar essas lentes de contato nos olhos da maneira mais confortável possível.
1. Lave e seque bem as mãos.Muitas vezes você pode culpar a lente pelo contato desconfortável.Para se certificar de que não entra nada nos olhos e para minimizar o risco de infecções oculares, lave as mãos.Certifique-se de que estejam secos.
Melhor lugar para comprar contatos on-line
2. Use as pontas dos dedos, não as unhas, para remover o primeiro contato do estojo.Se alguma lente estiver presa na lateral, você pode sacudir um pouco o estojo primeiro.Em seguida, lave a lente com solução de contato.Não use água da torneira.A água pura pode permitir que bactérias nocivas grudem em suas lentes e infectem seus olhos.
3. Verifique a lente.Verifique se está rasgado, amassado ou sujo.Certifique-se também de que não está virado do avesso.Quando a lente está na ponta dos dedos, ela deve ter uma curvatura constante ao redor dos lábios.Se piscar, a lente provavelmente está olhando de dentro para fora.Vire-o antes de colocá-lo no olho.
4. Insira a lente.Coloque a lente de contato na ponta do dedo indicador da mão dominante.Com a outra mão, puxe suavemente a pálpebra superior para facilitar a entrada da lente no olho sem tocar na pálpebra ou nos cílios.Toque suavemente seu olho com o dedo com lente.Deve haver umidade suficiente no olho para transferir a lente dos dedos para a córnea.
5. Ajuste a lente.Pisque algumas vezes.Então olhe para baixo, para cima, para a direita e para a esquerda.Isso centralizará a lente na córnea.
Apenas saber como inserir contatos é um primeiro passo importante.Mas usar lentes de contato confortavelmente todos os dias depende de saber como cuidar delas.Isso é relativamente fácil se você tiver lentes de uso diário (aquelas que você usa uma vez e depois joga fora).
No entanto, se você usa outros tipos de lentes, discuta as recomendações de cuidados com as lentes de contato com seu oftalmologista.Eles podem recomendar um tipo específico de solução de contato.
Finalmente, prepare-se antes de sair de férias.Você pode comprar uma pequena garrafa de solução para colocar em sua bolsa de lavagem.Em suma, cuidar de seus contatos pode ser especialmente desafiador quando você está viajando.
Se você é novo em contatos, aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente para facilitar a transição.
Quando usadas corretamente (ou seja, removidas durante a noite, mãos limpas e substituídas regularmente), as lentes de contato são uma forma segura de correção da visão usada por cerca de 45 milhões de pessoas nos Estados Unidos.Eles também são regulamentados pela Food and Drug Administration dos EUA como dispositivos médicos, para que você possa ter certeza de que o material que você cola é seguro e confortável para seus delicados globos oculares.
E saiba que as lentes de contato nunca ficarão presas atrás dos olhos, diz a Academia Americana de Oftalmologia.Isso ocorre porque há uma membrana que conecta o globo ocular à pálpebra.Portanto, se seus olhos estão muito secos, você gostou de usar lentes de contato ou teve outros acidentes com lentes, saiba que sua busca é temporária e você voltará às lentes de contato em breve, geralmente com um truque de luz ou um alguns.Solte sua lente de contato para afrouxar seu aperto.
Outro grande mito a ser desfeito é que as lentes de contato são desconfortáveis, como mostrado pelo vendedor de lentes de contato PerfectLens.Depois que você se acostumar a colocá-los, os contatos devem ser tão confortáveis que você não pode dizer que eles estão lá.(Se eles são desconfortáveis e você não os usa por muito tempo, consulte seu oftalmologista para ver se você precisa de uma nova marca ou um tamanho de olho diferente.)
Esses oftalmologistas têm as melhores dicas para aprender a usar certos tipos de lentes de contato.Alguns optometristas cobram pelo treinamento de lentes de contato, mas não há melhor maneira de aprender a colocar lentes de contato.
Sabemos que isso vai contra quase tudo o que lhe foi dito.Mas você tem que superar a reação inicial que pode sentir.Toque suavemente o branco do olho com a mão limpa.
Se você pode tocar seus olhos com os dedos, você pode tocar seus olhos com lentes de contato.Você pode achar que as lentes são muito mais confortáveis em contato com os olhos do que com os dedos.Isso ocorre porque ele foi projetado especificamente para se adaptar à sua córnea, distribuindo a pressão pelo olho, em vez de um único ponto.
Minhas unhas foram “acabadas” duas vezes, e dois conjuntos de unhas mais longas do que o normal transformaram uma rotina na qual eu mal tinha que pensar em novas habilidades, como aprender a dirigir na neve todo inverno.
Se você prega pregos regularmente e domina a arte de prender suas lentes de contato sem arranhar suas lentes ou olhos, parabéns por alcançar o próximo nível.Mas para iniciantes que estão apenas se acostumando a inserir lentes, com unhas mais curtas há muito menos espaço para erros e cutucadas.
Segure e coloque a lente com o dedo indicador da mão dominante, mas não se esqueça da outra mão também.Você pode usá-lo para levantar suavemente as pálpebras.Isso pode ajudar se você tiver uma tendência reflexa de tentar fechar os olhos enquanto usa lentes.
Se você está apenas começando, reserve um tempo para tentar colocar suas lentes de contato quando seus olhos estiverem alertas e acordados, em vez de tentar colocá-las às 6 da manhã em um dia já exausto.De um modo geral, é melhor não usar lentes de contato se seus olhos estiverem desconfortáveis e você nunca deve dormir com elas, pois isso aumenta o risco de infecções oculares (algumas das quais podem levar à perda permanente da visão) Seis a oito vezes sua idade.disse AAO.
Da mesma forma, você deve usar hidratantes ou colírios, se recomendado pelo seu oftalmologista, especialmente se estiver começando.Beber água também pode ajudar a evitar olhos secos e permitir que seus olhos mudem facilmente para lentes de contato.
Nesta nota, vamos falar sobre possíveis problemas com seus contatos.Se você acabou de recebê-los, pode levar algum tempo para se acostumar com eles.Observação.Isso pode parecer estranho, mas não deve causar desconforto.Se você continuar tentando usar lentes de contato e sentir que algo está preso em seu olho, converse com seu oftalmologista.Você pode precisar de um tipo diferente de lente.
Melhor lugar para comprar contatos on-line
Se o seu optometrista estiver confiante de que você está usando as lentes corretas, mas se sentir desconfortável ao usá-las, siga estas etapas:
Você não está sozinho.A maioria das pessoas precisa de pelo menos algumas semanas para usar lentes de contato confortavelmente.Fique com ele – certifique-se de que suas lentes estão limpas e livres de detritos – isso deve ficar mais fácil com o tempo.
Se não, então a própria lente é a culpada.Fale com o seu optometrista e navegue pelas opções de lentes de contacto online para encontrar a melhor lente para o seu olho específico.
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a ser um conselho médico ou médico.Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado para qualquer dúvida que possa ter sobre sua condição de saúde ou objetivos de saúde.
Horário da postagem: 26 de outubro de 2022
